El arándano es una pequeña fruta que tiene muchos beneficios para la salud. Entre sus propiedades destaca que ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, a curar la cistitis, a frenar los resfriados y a fortalecer las defensas, entre otros beneficios, por lo que conviene tenerlos siempre a mano.
Hoy os proponemos una opción muy saludable perfecta para la merienda o el desayuno. Se trata de un bol de queso fresco batido con arándanos, frutos rojos y nueces.
Estamos acostumbrados a cocinas con muebles claros y sin grandes estridencias, donde predomina la sobriedad y la luminosidad, pero hoy queremos reivindicar el color negro en la cocinas.
Si hay un postre por excelencia ese es el flan, que gusta a todos los miembros de la familia. Hoy os proponemos uno algo más especial, y es que está elaborado con leche condensada.
Congelar los alimentos es una buena opción para mantenerlos comestibles durante más tiempo, y esta una opción perfecta durante todo el año, y como no, también durante las vacaciones. Si te vas a ir unos días fuera y no te ha dado tiempo a vaciar el frigo, aquí tienes un listado de alimentos que se pueden congelar sin ningún problema y que probablemente no sabías.